[...] azydek ołowiu i i inne związki chemiczne siedzą jeszcze w mojej głowie,ale pewnie tak zostanie na zawsze%-) Największy ładunek jaki wysadzałem,to był pod lodem zimą.Co się wtedy działo,myślałem,że staw wysuszymy i dobrze,że to było daleko od wszelkich domostw na poligonie:-DFajnie się lontem ścinało drzewka,robiło miny-pułapki,gdzie zamiast MW [...]
[...] wzrosła do 70 kg pozniej kupiłem odżywkę/gainer MegaMass i + 5 posiłków masa wzrosła do 80 kg ponad... Później natomiast przestałem brać odżywkę i jeść aż tak dużo jadłem wtedy może 4-5 posiłków i nie ćwiczyłem nic. Pewnego dnia staje na wage i 77kg. W ciągu 1 miesiąca odkąd nie ćwiczyłem i nie jadłem odżywki waga spadła o ponad 3 kg. ;/ Co [...]
[...] inaczej wyjasnisz to co tu sie dzialo. moim zdaniem licytacja powinna byc wznowiona. Kelton mowicie ze nie wasza wina , ok wiec skoro licytacja zakonczyla sie sporo przed czasem to ponowcie licytacje wtedy nikt nie bedzie sie czepial i wtedy sprawdzimy czy znow serwery nie padna pozdrawiam Zmieniony przez - Marcino24 w dniu 2012-03-24 10:15:33
troche to podejrzane ze akurat wtedy padla strona, ja tez czeekalem ze zlozeniem oferty na 23;59 co chyba nie jest takie glupie skoro 2 rzeczy keltona tak wylicowalem wczesniej
Fajna sprawa jak byś miał drukarkę mały, wtedy wydrukował byś sobie ilustracje i opisy i praktycznie za free :-) Ale co szkodzi kupić takie książki, inni w podobnym wieku wydają na fajki alkohol a więc stanowczo doradzam aby zasięgnąć po taki materiał :-)) Wkrótce również będę zamawiał coś o rozciąganiu ;-D
Mel, zdarzyło mi się nie raz, że miałam głoda i miałam tylko supermarkety, wtedy np. kupuję porcję łososia wędzonego na gorąco tego z biedronki czy lidla %-) haha i szamałam palcami w aucie }:-( co do batonów, lepiej ich nie jedz bo masz się oduczyć jeść słodkie:-> bo będzie ciebie do nich ciągło
nie pisalem do Ciebie tylko do Tomka;) co do planu to poczekamy az autor sie wypowie i wtedy cos moze pomyslimy. narazie koncze bo sie maly of robi. pozdrawiam
[...] jeszcze na Juve. Co do tego feralnego kuponu to mam nadzieje ze teraz druzyna na ktora padlo a ktorej nie znam w ogole wygra :p BeeV - milo jest patrzec jak Inter oddala sie od gry w europejskich potyczkach :P Mam nadzieje ze Milan troche sie potknie - mysle ze za wszelka cene beda chcieli wygrac LM i wtedy oddalimy sie od nich na kilka punktow.
Zawodnicy-seniorzy,którzy się zgłaszają są zapisywani do kategorii 80 i +80kg.Tak jak wspomniałem,może powstać trzecia kat.prawdopodobnie do 75kg ale gdy będzie chętnych co najmniej trzech zawodników.Wtedy drugą kateg.może być do 80 lub 85kg i trzecia powyżej.Dlatego jest jeszcze trochę czasu na zapisy i jak tylko będą odpowiednie [...]
[...] czy przeplatać treningi z jazdą na rowerze. Nurtuje mnie także sprawa treningu siłowego, nie wiem czy powinienem wykonywać go tego samego dnia co bieganie, czytałem, że może wtedy wystąpić ubytek masy mięśniowej. Będę bardzo wdzięczny za wszelakie odpowiedzi, tylko prosiłbym bez tekstów typu "skończ najpierw podstawówkę" :) Ps. Pozostały mi 3 [...]
s.m.p.a. - Wracając do tych jaj, których nie mogę za dużo jeść to mógłbym zrobić tak, że jadłbym jaja kurze 1 lub max 2 do śniadania w DNT? I wtedy w DT jadłbym samą owsiankę z rodzynami, daktylami itp... Czym mogę zastąpić jajko kurze? Dodam, że jakiekolwiek mięso z rana odpada... (Póki co...)
nie zaprzeczam, że potrafisz przetłumaczyć na polski opinie zagranicznych autorów i uznać je za swoje To mam wyważać już otwarte drzwi? już pomijam to jaką selekcję robię w tym kogo słuchać i testować... ale twoje słowa sa puste do póki Ty nie umiesz tego wprowadzic u siebie. co Ty bełkoczesz? to jest proces... inną sprawą jest szczyt chamstwa [...]
[...] NAD GŁOWĄ : - trzy różne koło 50 x 1 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : najpierw masa, jak uda się złapać jakieś kg, to wtedy się pomyśli, ogólnie to chciałbym tak złapać powyżej 90 kg (przy dobrej muskulaturze, a najlepiej 90<95 i wówczas rzeźba już na pewno) MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ [...]
[...] obraz na tę kwestię.Tyle. Nie miej mi za złe,ale po części chciałem Ci przekazać to co mój przedmówca Antos-nie przeglądałem Twojego dziennika bodajże od wakacji i właśnie wtedy widziałem w rozpiskach ciężary oscylujące np. dla MC-200kgx1,210x0 czy też 100x2,100x3. Skoro lubisz FBW możesz przecież zastosować FBW 5/3/1,które sam mi [...]
[...] a aja zadnej roznicy nie czuje. Ja mam skonczone 20 lat to gdzie tu PH brać ;P. Co do termogeników to mówilem ze moze np 1 thermalv3 4ytogdnie potem jakis bez geranium i wtedy. Powiem mu ze clenbuterol a zejscie do bardzo niskiego poziomiu jak napisaliscie z 10 do 7 procent naprzykład. Powiem by robil te areoby i zobaczymy. Co do mnie to [...]
[...] Oddał je po interwencji urzędników i z Koszalina i Szczecina. Do klubu Warchoła wróciłam w styczniu/lutym 2010r., tylko i wyłącznie po namowach wielu ludzi. Trenowałam już wtedy judo u trenera Andrzeja Adamskiego w Koszalinie. Warchoł prosił m.in. trenerów judo, abym wróciła do niego. Od września 2009r. do stycznia 2010r. nie założyłam rękawic [...]
tzn biłem wczesniej również propa z pmp wtedy jako ze był pierwszy kontakt z propem to 2shoty to bolało ale pózniej juz luzzno :-) dece biłem z pmp :-) po propie mam to co wczesniej : krwe z nosa i zawroty w glowie szczegolnie w robocie ale to przez ciśnienie dodaj do tego energy drinka i clen przed treningiem to dopiero :-)
[...] podstawie mam domniemywać, że akurat do 2006 było to co na etykiecie - dziś możemy tylko spekulować, ale mówiąc kolokwialnie "nie dostrzegam racji ekonomicznych", skoro już wtedy groziła za to klatka w Stanach. Publikacja, którą podałeś, o ile zrozumiałem, mówi o skutkach ubocznych spożycia środka oznaczonego Superdrol (methasteron)a nie [...]
Z przysiadem to sobie jaja robisz? Patrząc na martwy ciąg i wyciskanie-150kg nie powinno stanowić żadnych problemów. Poza tym: Ułożył bym porządną dietę,wtedy nie byłoby przerywników w budowie masy i siły.Teraz jak podejrzewam,rośniesz aby na cyklu kreatynowym.Chyba że się mylę? Co do treningu-lipa.W 3 dniowym fbw nie widzę miejsca na tak wielką [...]
SPAMPOST- niech ktoś wymyśli temat
